Koepjohann'sche Stiftung

Die fünf Elemente und wie Du sie in Dir ausgleichen kannst

Ein Workshop im Weltladen Mitte Sophiefair

In diesem Workshop erfährst Du, wie die fünf Elemente in Dir und in allem wirken, wann sie im Ungleichgewicht sind und wann in Harmonie. Du erhältst einfache Yoga- und Atemübungen sowie Anregungen, wie Du sie im Alltag in Balance bringen kannst, denn es geht ja nicht darum, auf er der Yogamatte eine gute Figur zu machen, sondern dem Leben mit Freude und Zuversicht begegnen zu können.

Vorkenntnisse und körperliche Fitness sind nicht erforderlich
Mit Snacks und Getränken werden wir vom Weltladen Sophiefair verwöhnt.

Spenden sind willkommen und gehen an das Projekt „Herzenswünsche“, das Senior*innen noch einmal besondere Erlebnisse ermöglicht.