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Mo 25. Apr | 13:00–14:00 Uhr
Gesundheit, Ernährung & Sport Stiftung-Know-How Soziales Online
SKala-CAMPUS – ein Projekt der PHINEO gemeinnützige AG

Umgang mit Stress – Wie begegne ich Corona, Krieg und Klimakrise?

Gesund Gutes tun! – die mentale Kaffeepause

Vortrag

Spannungen und Unsicherheiten prägen unseren Alltag – seit zwei Jahren mehr als je zuvor. Corona, Krieg, Klimakrise – und oft genug auch noch private Herausforderungen – zehren an Nerven, Gemüt und innerer Verfassung. Aber wie kann man für das Gute brennen, ohne dabei auszubrennen?

Welche Wege es gibt, ein intaktes "mentales Immunsystem" zu entwickeln und resilienter zu werden? Darüber sprechen wir mit OpenTransfer und der Stiftung Bürgermut, die bei uns zu Gast sind. OpenTransfer hat zu diesem Thema eine Webinar-Reihe veranstaltet und berichtet in der Kaffeepause über erlangte Erkenntnisse und die Reaktionen der Community.